Danza movimento terapia

Danza come espressione creativa, come movimento libero, ricerca di armonia, ma anche di senso.
Un percorso di conoscenza di sé, all’interno della relazione con il gruppo.
Un percorso nel corpo – perché noi siamo il nostro corpo – attraverso immagini, ritmi, colori, contatti, suoni, giochi, parole.

Le attività spaziano da esercizi di movimento guidato all’improvvisazione, al disegno, alla condivisione, costantemente legate dal panorama immaginale che si costituisce nel gruppo.
Le attività sono proposte e valutate in base alle esigenze del gruppo, alla sua composizione e predisposizione.
Gli incontri, della durata di un’ora e mezza, propongono esperienze di danza-movimento-terapia che creano nel tempo un filo che unisce il piacere della riscoperta del corpo proprio e altrui alla ricchezza delle immagini interne, creando un percorso di riflessione e comprensione che prevede momenti di condivisione.

Un percorso che non esclude la parola, ma ne ridefinisce gli spazi ed il senso.

A cosa serve
Attraverso la danza dare forma corporea a contenuti emotivi, avendo la possibilità di sperimentare e creare movimenti nuovi ha una delle valenze terapeutiche fondamentali nel fatto che genera nuovi modi di essere.

Gli incontri di DMT si propongono di promuovere, sostenere e rafforzare le componenti creative ed espressive necessarie alla vita umana.

Come agisce
La DMT aumenta la consapevolezza corporea, della postura, delle stereotipe, dei propri confini e limiti, ne permette la comprensione e mobilizzazione, aprendo la strada a nuovi modi di muoversi e quindi di percepire.un puro piacere funzionale dal movimento in sé.
Attraverso il ritmo regala evidenziando e migliorandola funzionalità muscolare e articolare, la coordinazione, la precisione dell’esecuzione, la modulazione emotiva attraverso il gesto ed il movimeno La danza come veicolo che permette di dare forma ai sentimenti e pensieri difficilmente esprimibili  sul piano verbale e relazionale.

Corso e contatti

Il mercoledì dalle 20.00 alle 21.30

Presso il Centro Pilates Pavia in Viale Brambilla 70.

Il Laboratorio è condotto da Rosella Cesana

Danzamovimentoterapeuta APID

Con esperienza formative in expression Primitive, e metodo Fux.

Contatti

Cell  338/2798857

E-mail rosicesana@libero.it

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